miércoles, 3 de marzo de 2010

SALMONETES



  • Ingredientes:



  • 1,5 kg. de salmonetes

  • 1 cebolla

  • 1 ajo

  • pan rallado, vino blanco, perejil, limón, aceite, sal.

  • Preparación:

    Se limpian los salmonetes, quitándoles las escamas y tripas, pero dejándoles la cabeza y se les hacen dos cortes en el lomo.
    - Se coloca en un plato de horno un poco de cebolla y ajo picados y se rocían con aceite frito. Encima se ponen los salmonetes uno al lado del otro. Se sazonan con sal, cebolla y ajo picados, se espolvorean con pan rallado y se rocían con un poco de aceite y vino blanco. Se meten al horno durante media hora.
    - Cuando estén dorados, se les añade perejil picado y rodajas de limón y se sirven calientes.

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