martes, 2 de marzo de 2010

ATÚN MECHADO



  • Ingredientes:



  • 1,5 kg. de atún

  • 200 gr. de tocino entreverado

  • 1 cabeza de ajos

  • 2 cebollas

  • 1/4 l. de vino blanco

  • 1 hoja de laurel, pimienta en grano, perejil, sal.

    Preparación:

    Se elige una rodaja ancha de atún de la parte alta –que es la más jugosa–, y se mecha con tiritas de tocino o panceta, ajo finamente picado, pimienta en grano y perejil. Se añade sal, una hoja de laurel y una cebolla muy picada.
    - Se dora por ambos lados en aceite de oliva. Se le agrega un vaso de vino blanco y se deja cocer tapado a fuego lento, durante aproximadamente media hora.
    - Se pasa la salsa y se sirve frío, adornado con perejil y limón.

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